なが～い夏

　みなさん夏バテしていませんかぁ？！


　
　長野の夏は短い！はずなのに・・


　今年は梅雨入り・明けが早かったせいか

　　
　夏が長く感じます
　（私だけでしょうかぁ）

　
　天気が良いと

　
　暑くても

　　
　ついつい動きたくなってしまいますが
　　

　
　やはり夏＝消耗の季節　

　　
　
　休みながら過ごしていかないと


　
　これから８月が待ってます　


　
　みなさんも水分はこまめに摂って

　夏バテに気をつけてくださいね