アーユルヴェーダとは・・

　アーユルヴェーダはオイルトリートメントのことを指してるコトバではありません

　アーユルヴェーダは、サンスクリット語で【生きる知恵】【生命の科学】と訳され

　私たちが生活していく中で

　自分に合った食べ物・休息の取り方・ココロやキモチのもって行き方

　気を付けなければならない生活習慣などを

　指し示してくれる知恵です。


　これが良い！とされているものも

　みんなに良いかと言われれば

　そんなことはなく・・

　カラダやココロに良いものや悪いものは

　人それぞれになりますし

　その時の状態に合わせてカラダやココロを

　どうバランスしていけばよいか・・

　というときに

　アーユルヴェーダの知恵を用いていきます

　自分のことは案外分かっているようでわからないものです

　アーユルヴェーダを通して

　自分を発見するのもおすすめです！

　新たな年を迎えてみなさまは今年はどう過ごしていこうと思いますか？

　

　ルシエル　TEL 026-219-長野須坂市アーユルヴェーダ｜リラクゼーション｜キャビテーション|脱毛｜

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