アーユルヴェーダ＆リフレクソロジー　リラクゼーション◇ルシェル◇須坂市

　昨日お客様からいただきました！
　

　　　『しょうが黒糖飴』

　生姜はいろいろな食品になっているんですね。

　
　味はしょうがです。
　辛味は無く黒糖の甘味がありおいしかったです。


　寒いこの時期、生姜は大活躍です。

　コンソメベースに、
　たくさんの野菜や鶏肉
　そして、生姜を入れて煮込む
　簡単なヘルシー野菜スープ。など


　カラダの中から温まります


　寒さが厳しくなってきました。
　年末で忙しいと思います。
　体調崩さないようにしてくださいね。