アーユルヴェーダ＆リフレクソロジー　リラクゼーション◇ルシェル◇須坂市

　健康を考えた日課ってありますか？

　　　　私は3ヶ月前から始めた「お茶」

　　　　　　　　「ニーム茶」
インドに生育している「ニームの樹」のお茶です。

説明では、デトックス作用があり、
未消化物を体外に排出と書いてあり・・・。

「体の中から！こ～れ～だ！」

と思い飲み始めました。

味は、「んんんグワー」　とだんだんと苦みが口に広がり
始めは飲みにくいと感じましたが、今はすっかり慣れました。

少し体の調子が良いような♪　感じがします。
（もともと体は丈夫なのですが）

以前でしたら、こういうものを始めてもすぐに飽きてしまっていたのですが、
続けることに意味があると思い　1年後の自分を楽しみに飲み続けていきたいです。