2011年12月14日
変化
また新しい葉っぱが出てきました！
土の中で毎日成長・変化して・・・
私達の細胞・組織も絶え間なく
目には見えないが変化しています
胃の内壁は5日おき
皮膚は一月に1回（ターンオーバーとよく言われるもの）
肝細胞は6週間に1度
変化しているようです
一定に安定しているようであっても
カラダは変化しています
この葉っぱも同じ
なので
元気な自分を維持するためにも
自分を確かめ
バランスをとりながら
カラダもココロも
笑顔でいられる
そんな日々を送りたいです。
今年もあと半分・・・
それにしても月日の変化が早いです
