2014年11月06日

朝起きたら・・カパっぽいI?


　目覚めた瞬間・・

　鼻が詰まって、重い・・カパ

　昨日、寝る前に何か重たいもの食べたっけ！？と


　あっ！・・・これは、まずい！

　久しぶりに朝の散歩からの一日のスタート(^^♪です

　



　（写真が逆だ）

　カパっぽいカラダ

　体重も少し増えてた　笑

　やっぱり・・

　寝る前は、食べちゃダメですね！！

　
　朝の太陽の日差しを浴びて

　体内時計も整ったかな！？

　今日は、いつもより少し、動いてカラダを軽くしなくちゃ(>_<)



　
　





　  
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Posted by ルシェル at 11:27 │Comments(0) │アーユルヴェーダ
 
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