2017年10月27日
もの忘れが激しいのは・・秋のせい？！
今日は、朝から家と店を３往復しました
忘れ物です。
忘れて取りに行ったものをまた、忘れ・・笑
取りに行く・・という
これは、秋のせいかしらと
なにかせいにしたくなってしまいます。
アーユルヴェーダ的に考えると
秋は、ヴァータ季節です
ヴァータは、動き・軽さ・冷たさがあります。
秋らしい寒い日が続きヴァータが上がっています
そして、もともと、私自身ヴァータ質を持っている為か・・
自分の内からと環境の外からのダブルでヴァータが上がっている
その影響からか・・
最近少し
不規則な動き（←ヴァータの特徴）や
いろいろなことに目がいく（←これもヴァータの特徴）からか
一つの事に集中できないというヴァータのマイナス面が出ているような気がします。
少し気持ちが落ちつくようなことをして
ヴァータを鎮めることをしたいと思います。
みなさまの中にも
「私も、最近・・物忘れが激しい」という方
もしかしたら、忙しく休みがしっかり取れていない
とか
考えることが多い・・とか。
こういう状況は
ヴァータが上がっているのかもしれませんよ。
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長野須坂市アーユルヴェーダ｜リラクゼーション｜キャビテーション
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